Palma enana americana (Saw Palmetto)
Un inhibidor de la DHT suave y de origen vegetal, a menudo promocionado como 'finasterida natural'. Cuenta con mejores datos para los síntomas de la próstata (HPB) que para la caída del cabello, donde la evidencia es escasa.
Cómo funciona
Se cree que el extracto de palma enana americana inhibe la enzima 5-alfa-reductasa, al igual que la finasterida pero de forma más débil, reduciendo así la formación de DHT. Se utiliza principalmente para la hiperplasia benigna de próstata y contra la caída del cabello. La evidencia es contradictoria y el efecto es menor que con los medicamentos con receta.
Dosis
Habitualmente 160–320 mg/día (extracto lipídico estandarizado). Requiere paciencia: los efectos, si los hay, tardan meses en aparecer.
Consideraciones
Popular como una alternativa más suave y sin receta a la finasterida. Sin embargo, para la caída del cabello la evidencia es débil (pocos estudios y de tamaño reducido); está mejor estudiado el alivio de los síntomas de la HPB (resultados dispares). La inhibición de la DHT es mucho más suave que la de la finasterida, por lo que el efecto es menor y también el riesgo de efectos secundarios.
