Agonistas de GLP-1 (semaglutida, tirzepatida)
La clase de fármacos detrás de Ozempic, Wegovy y Mounjaro: en origen para la diabetes tipo 2 y hoy muy eficaces para perder peso. Solo con receta médica, con señales de longevidad crecientes pero aún incipientes.
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Cómo funciona
Los agonistas de GLP-1 imitan la hormona intestinal GLP-1: aumentan la liberación de insulina tras las comidas, ralentizan el vaciado gástrico y reducen el apetito a través del cerebro. Esto disminuye la glucemia y produce una pérdida de peso considerable. Sin embargo, sin entrenamiento de fuerza también se pierde masa muscular, una advertencia clave.
Dosis
Inyección semanal con dosis escalonada al alza, siempre prescrita y supervisada por un médico.
Consideraciones
Para perder peso y en la diabetes tipo 2, su eficacia está muy bien demostrada; los ensayos (SELECT) muestran además un beneficio cardiovascular en personas con sobrepeso. Por ahora, el efecto sobre la 'longevidad' es indirecto: menos grasa visceral y mejor salud metabólica; faltan datos directos sobre la esperanza de vida. Advertencia importante: pérdida significativa de masa muscular durante el adelgazamiento (compensar con entrenamiento de fuerza y proteína), náuseas y, en raras ocasiones, pancreatitis. Solo con receta médica.
