Área temática

Sueño

El sueño es la mayor palanca gratuita de longevidad que la mayoría desaprovecha. Sueño profundo, REM, sistema glinfático, VFC.

1 artículo · 2 compuestos en la base de datos

Artículos

Compuestos y sustancias

Forma de magnesio de alta biodisponibilidad y suave para el estómago. Favorece el sueño, la recuperación muscular y la función neuronal.

Adaptógeno con sólida evidencia de ensayos clínicos para reducir el cortisol, mejorar la calidad del sueño y el estrés percibido.