MetabolischMittlere Evidenz
Berberin (HCl, dihydroberberin)
Pflanzenalkaloid mit metabolischen Effekten — senkt Nüchternglukose und LDL in mehreren Meta-Analysen. Nicht ohne Wechselwirkungen.
Ziele
StoffwechselHerz-KreislaufLongevity (breit)
Einnahmezeit
Mit Mahlzeit
Preisklasse
Mittel
Dosierung
500 mg, 2–3x täglich zu den Mahlzeiten. Dihydroberberin ist 5x bioverfügbarer als HCl.
Hinweise
Interagiert mit zahlreichen Medikamenten (CYP-Inhibitor). Vor Einnahme Arzt konsultieren, wenn du Medikamente nimmst.
Darreichung
Kapsel
Wissenschaftliches
AMPK-AktivierungGlukose-ModulationLipidsenkung
Gestörte Nährstoff-SensorikChronische Inflammation
Studienlage
Studien zu Berberin (HCl, dihydroberberin)
Mein Pick
Aktuell habe ich folgendes Produkt im Stack:
WeightWorld Berberin 500 mg, 120 Kapseln
Vor kohlenhydratreichen Mahlzeiten zur Glukose-Kontrolle.