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Thema

Blutdruck

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Entspannte Menschen in einer finnischen Holzsauna mit Aufguss-Kübel und heißen Steinen — regelmäßige Hitze als kardiovaskulärer Longevity-Hebel
Regeneration

Sauna & Longevity: Warum regelmäßiges Schwitzen das Herz schützt

Nils GregersenNils GregersenGründer & Autor · Longevity-Enthusiast
2 min
Rote Blutkörperchen strömen durch ein Blutgefäß — Stickstoffmonoxid steuert die Gefäßweite
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Stickstoffmonoxid (NO): Das Molekül, das deine Blutgefäße jung hält

Nils GregersenNils GregersenGründer & Autor · Longevity-Enthusiast
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