Eines der am besten untersuchten Getränke der Longevity-Forschung. Moderater Konsum ist in großen Kohorten mit niedrigerer Gesamtmortalität verknüpft — der Nutzen kommt aus der ganzen Bohne (Polyphenole), nicht aus dem Koffein.
DosisIn Kohortenstudien zeigt sich die niedrigste Mortalität bei etwa 3–4 Tassen/Tag. Entkoffeiniert behält die meisten Polyphenol-Vorteile.
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