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Spermidin

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SonstigesFrühphasig

Spermidin (aus Weizenkeim)

Polyamin mit autophagie-induzierender Wirkung in vivo. Frühphasige Humandaten zu Kognition und Mortalität in Kohorten.

Dosis1–6 mg/Tag, morgens. Weizenkeim-Extrakte sind Standard.

Beiträge

Weizenkeime, gereifter Kaese und Pilze auf dunkler Matte als natuerliche Spermidin-Quellen

Spermidin: Autophagie-Hype vs. Evidenz

Nils GregersenGründer & Autor · Longevity-Enthusiast